nowy temat

[...] Twoja impreza już tam jest ;-D mozna link do kalendarza ? Proszę bardzo ... temat podwieszony na samej górze działu. https://www.sfd.pl/Kalendarz_innych_federacji_oraz_pozosta%C5%82ych_imprez__2019-t1182482.html Jeszcze utworzę nowy kalendarz WW na 2019 i tam powtórzę temat... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-12-01 13:49:09

widzę, ale ja poszukuje czegoś w miarę pożądnego - bez urazy ale za 100 pare złotych watpie czy cos takiego kupie; planowałem na nowy wydac około 1000 , ma to być rower służący parę lat , sprawny, bez usterek , po prostu moze ktos akurat ma niepotrzebny lub chce sie pozbyc i dlatego najpierw założyłem ten temat na forum jak nikogo nie znajde to [...]

Nowy dział na forum widziałem ale nie byłem w nim jeszcze edit: Gimnastyk, do tego tematu bedziesz doklejał jakieś tłumaczenia innych rozdziałów jeszcze? jeśli tak to moze zamknąć Ci ten temat żeby się syf nie robił,a jak bedziesz miał przetłumaczoną kolejną część to dasz mi znać,ja otworze,Ty wkleisz,ja znów zamknę itd no chyba ze wolisz jak [...]

Odbijam no o omce nie ale ja czytam drugi temat równolegle ;P mówiłem że nowy jestem

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4e058db88843f28d3bd423e0806122.jpg DZIEŃ 33 - DNT SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- vitamin A-Z Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- Glucosamine po 5 posilku- omega3, Vitamin A-Z przed snem-2x Zma DIETA: B/W/T 150/149/46 1. ciacho (jaja, gryczana, c6, rabarbar, [...]

[...] żałosne to mizianie. W złym stylu. Widać od razu, że śledziłeś temat na bieżąco. A teraz masz czas, by odpisać? Ciekawe czemu... Wyyebali z uczelni? Tak? No i zaczął się nowy rok podatkowy. Obcieli benefity i trzeba z buta uderzać. No może wkvrviwać i trzeba żale wyleać na forum. No bo wiadomo - jak trzeba wybierać pomiezy ciderem a biletem [...]

[...] żałosne to mizianie. W złym stylu. Widać od razu, że śledziłeś temat na bieżąco. A teraz masz czas, by odpisać? Ciekawe czemu... Wyyebali z uczelni? Tak? No i zaczął się nowy rok podatkowy. Obcieli benefity i trzeba z buta uderzać. No może wkvrviwać i trzeba żale wyleać na forum. No bo wiadomo - jak trzeba wybierać pomiezy ciderem a biletem [...]

[...] jest z kreatyna niestety mam przerwe 4 tygodnie do konca listopada, wiec trzymam sie tego sztywno, bo pierwszy raz na probe robie 4 tygodnie przerwy po cyklu 8 tygodniowym i nowy cykl kreatynowy, zeby zobaczyc jak to bedzie, i musze wytrzymac chociaz te 4 tygodnie bez podjadania kreatynowych produktow poprzedni temat podsumowalem, bo juz chyba [...]

przygotuj sobie temat, taki jak ci wcześniej mówiłem i jak tego przymkniemy to założysz nowy

[...] i witaminy. Mocno się pocę podczas treningu więc sądzę, że to wskazane. Bardzo proszę Szanownych Klubowiczów o wyczerpujące porady na temat podany post wyżej. Jestem tu nowy, w archiwum znalazłem informacje dotyczące posiłków po- i przedtreningowych (temat zresztą wielokrotnie wałkowany), mnie natomiast interesuje jaką ochronę żywieniową [...]

[...] mięśniach a nie wtedy kiedy odpoczywacz... choć kiedyś brałem na noc kreatyne i też było fajnie.... ale brałem wtedy ok 20g dziennie wiec tak czy owak byłoby fajnie;) lepiej powiedz mi coś na temat tego karchera??? nowy??? stary??? jaki model??? dalej 7 przestań oglądać dupy na NK i odpisz.... Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2009-11-27 22:37:10

jesli jestes nowy na forum - to masz cos takiegojak regulamin dzialu, masz tematy podwieszone, masz wyszukiwarkę Ty natomiast zakladasz temat jakich bylo juz wiele i ktory jak zwykle zameinia sie w spam, bo trudno sie dogadac z kolesiem którynie ma zadnych podstaw. Podstawy - powienienes zdobyc na wlasna reke - żeby chociaz wiedziec jak zadadc [...]

I z Twoją wypowiedzią się zgodzę bo faktycznie mogłem coś sobie wkręcać, ale jak czytam że chachmęcę(w ogóle jak patrzę na forum, to każdy nowy wypowiadający się na temat związany z dopingiem, jest albo lamerem, dzieciakiem, wiórem, pussiketem, albo coś ściemnia...wrrrrrrrrr)to mnie strzela, wczoraj dopiero odstawiłem, więc trochę androgenów [...]

tak jak nowy napisal, jak robisz na czczo aeroby prowadza do spalania miesni rowniez, najlepiej bezposrednio po treningu silowym bo wtedy czas aerobow moze bys stosunkowo mniejszy niz tak normalnie w ciagu dnia, bo po treningu silowym masz juz rezerwy glikogenu i raz dwa spalasz tluszczyk :) [...]

zmienmy temat ...wrzuce tu moj nowy zakup coby to nie bylo to tamto http://cgi.ebay.de/Mercedes-Benz-C200-Facelift-Evolution-Sportcoupe_W0QQitemZ140268901433QQcmdZViewItem?hash=item140268901433&_trkparms=72%3A1229%7C39%3A1%7C66%3A3%7C65%3A12%7C240%3A1318&_trksid=p3286.c0.m14

****a ktoś z modów s******lił sprawe ! nie dość ze nie było tematu o naposimie w dziale to jeszcze usunęli temat poruszony wczoraj, nie no ****a mać !! i teraz a **** z teraz jutro sie założy nowy

Jasne mój temat o rozciąganiu Tematy które podałeś są w innych działach dlatego tu napisałem nowy, każdy początkujący raczej najpierw zagląda tu lub do działu "trening dla poczatkujacych" a tam jest masa tematów. A każdy nowy nigdy nie używa wyszukiwarki niestety.

Ten nowy Scorch mógłby się świetnie nadawac po otworzeniu pudełka jako odświeżacz powietrza z zapachem lasu.A jak fajnie się odbija w żołądku.Jak ktoś chce bardzo szybko się pozbyc tłuszczu to niech połączy z jakąś efedryną wtedy jego działanie jest naprawde niesamowite jeśli chodzi o pozbycie się tłuszczu! Oto jedna z wypowiedzi testera: [...]

Ula, zwierzakiem na pewno. Nowy spam? Ja pierniczę, pierwszy temat, w którego kończeniu uczestniczę, jeeee! O, jeszcze rymnęło mi się. I znowu!

Wydaje mi się, że kompa będzie trzeba wy.je.bać i kupić nowy A tak na poważnie, założ temat w administracji i napisz swój problem, to Cie pomogą, bo napewno już ktoś to miał.